吴阿敏 太极拳强身健体教学教程

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太极拳强身健体,老少皆宜,很到位的视频教程,每天十几分钟,坚持两三个星期,简式二十四式就掌握了~
喜欢的兄弟们可以保存一下哦。
       有想学习的可以从简式二十四式开始,吴阿敏的这个就不错,这一套掌握了打下来才花3分多钟,场地要求也不高,可以每天抽空练一下。二十四式熟练了可以逐渐递增学习动作更多一些的。


下载地址:https://pan.baidu.com/s/1zD-5gbFeblCOh3PoKUJZ2g  提取码: 26da


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